Notiere deine persönlichen Ideen für Regeln für bewusstes Gaming
Gemeinsam Strategien für einen gesunden Umgang mit digitalen Spielen entwickeln
Feste Zeitlimits setzen, Timer nutzen, Pausen einplanen
Budget festlegen, Bedenkzeit vor Käufen, Alternativen zu Echtgeld
Vielfältige Hobbys pflegen, soziale Kontakte außerhalb von Spielen
Manipulationstechniken erkennen, reflektieren, warum man spielt